怀孕28周相当于怀孕7个月。医学上通常以4周为1个月，怀孕28周即怀孕7个月。
在这一时期，胎儿的各项器官已经基本发育完全，皮肤呈红色，略带皱纹，体重约为1100克，皮下脂肪开始形成，能够在羊水中活动。孕妇的子宫底高度在脐上3指，腹部明显增大，可能会出现尿频、尿急、便秘、腰腿疼痛等症状。
此时，孕妇需要注意以下事项：
1.定期产检：每2周进行1次产前检查，包括血压、体重、宫底高度、胎位、胎心等检查，以确保胎儿和孕妇的健康。
2.注意饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，每天至少休息8小时。
4.适当运动：可以进行一些适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动和长时间站立。
5.胎教：可以开始进行胎教，如听音乐、讲故事、与胎儿对话等，促进胎儿的智力发育。
6.准备待产包：准备好待产所需的物品，如产妇用品、新生儿用品等，以便随时迎接宝宝的到来。
如果在孕期出现任何不适或异常情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，孕妇要保持心情愉悦，积极面对孕期的各种变化，为顺利分娩做好准备。