眼睛肿痒可能是由过敏、感染、疲劳等原因引起的。以下是一些缓解眼睛肿痒的方法：
1.保持眼部清洁：用生理盐水或清水冲洗眼睛，去除眼部的刺激物或过敏原。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和瘙痒。
3.避免过敏原：如果眼睛肿痒是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
4.使用眼药水：可以使用人工泪液或含有消炎成分的眼药水来缓解眼睛的不适，但应在医生的指导下使用。
5.就医治疗：如果眼睛肿痒严重、持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的眼睛肿痒治疗方法可能不同，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的睡眠和健康的生活方式。