失眠睡不着觉看什么科

失眠睡不着觉应去看神经内科或精神心理科。

造成失眠的原因有很多,如环境因素、生活习惯、心理因素、躯体疾病等。神经内科医生会通过详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查,如脑电图、头颅MRI等,来排除神经系统的器质性病变,并确定失眠的类型和病因。

精神心理科医生则会更关注患者的心理状态和情绪问题,通过心理评估和治疗,帮助患者调整睡眠习惯、改善心理状态,从而缓解失眠症状。

此外,一些综合性医院也会设有睡眠专科,专门治疗失眠等睡眠障碍。

需要注意的是,在就诊前,患者可以尝试自我调整,如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、改善睡眠环境等。同时,应尽量避免自行服用助眠药物,以免产生依赖性或其他不良反应。

总之,失眠睡不着觉需要及时就医,明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,患者也应该积极配合医生的治疗,保持良好的生活习惯和心态,以提高治疗效果。