判断是否晕血主要看两个方面：一是见到血是否出现明显的不适，如头晕、恶心、心慌等；二是见到血是否出现回避行为，比如不敢看、想逃离等。
晕血是一种血管迷走神经性反应，可能与个人体质、心理因素、遗传因素等有关。晕血的发生通常是由于情绪紧张、恐惧、疼痛等刺激，导致自主神经功能紊乱，引起短暂的血压下降、心率减慢、脑供血不足等，从而出现头晕、恶心、心慌、出冷汗等症状，严重时可能会出现意识丧失。
如果怀疑自己晕血，可以通过以下方法进行初步判断：
1.观察自己在见到血时的反应，如是否出现头晕、恶心、心慌等不适症状。
2.回忆自己在过去是否有过类似的经历，如见到血后出现不适或回避行为。
3.进行一些心理测试，如焦虑自评量表、抑郁自评量表等，以评估自己的心理状态。
需要注意的是，晕血的判断需要综合考虑多个因素，最好由专业医生进行评估和诊断。如果对自己的健康状况有疑虑，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以便早发现、早治疗。