产后可以吃的水果有:
1.香蕉:富含纤维素、铁等,有通便补血的作用。
2.橘子:富含维生素C和钙质,能防止产后出血。
3.红枣:含有大量的维生素C,还具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的作用。
4.桂圆:中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。
5.山楂:含有丰富的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。

产后可以吃的水果有:
1.香蕉:富含纤维素、铁等,有通便补血的作用。
2.橘子:富含维生素C和钙质,能防止产后出血。
3.红枣:含有大量的维生素C,还具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的作用。
4.桂圆:中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。
5.山楂:含有丰富的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。