尿检有隐血1个加号严不严重，需要结合多方面因素来判断，可能是正常情况，也可能是疾病导致，以下是一些可能的原因：
1.生理性因素：
剧烈运动：短期内进行剧烈运动，可能导致肾脏滤过红细胞增加，出现一过性血尿。
饮食因素：食用过多红心火龙果、甜菜等，可能导致尿液变红。
药物影响：某些药物，如磺胺类、庆大霉素等，可能导致尿液隐血试验阳性。
2.病理性因素：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石等，都可能导致尿中有红细胞。
其他系统疾病：如血液系统疾病、心血管疾病、自身免疫性疾病等，也可能引起血尿。
泌尿系统损伤：如肾活检、输尿管镜检查等操作后，可能出现血尿。
如果发现尿检有隐血1个加号，需要注意以下几点：
1.复查：如果是生理性因素导致的，通常不需要特殊处理，可在休息一段时间后复查。如果是病理性因素引起的，需要进一步检查和治疗。
2.进一步检查：如血常规、肾功能、泌尿系统超声等，以明确血尿的原因。
3.就医：如果同时伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛、水肿等症状，或有其他基础疾病，应及时就医。
4.治疗：根据具体病因进行治疗，如抗感染、止血、手术等。
总之，尿检有隐血1个加号可能是生理性的，也可能是病理性的，需要结合具体情况进行分析。如果对检查结果有疑问，或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。