后背起疙瘩的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮主要发生在面部、背部和胸部等部位，表现为粉刺、丘疹、脓疱和囊肿等。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发根部。毛囊炎的症状包括红色丘疹、脓疱和疼痛等。
3.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，通常发生在手臂、腿部、背部和颈部等部位。湿疹的症状包括皮肤瘙痒、红肿、水疱和脱屑等。
4.真菌感染：真菌感染是一种常见的皮肤病，通常发生在温暖潮湿的环境中。真菌感染的症状包括皮肤瘙痒、红肿、水疱和脱屑等。
5.皮肤肿瘤：皮肤肿瘤是一种罕见的疾病，但也可能发生在背部。皮肤肿瘤的症状包括皮肤肿块、溃疡和出血等。
如果你的后背起了疙瘩，建议你及时就医，以便确定病因并进行治疗。以下是一些就医建议：
1.看皮肤科医生：皮肤科医生是专门治疗皮肤病的医生，他们可以通过观察症状、进行皮肤检查和实验室检查等方式确定病因，并制定相应的治疗方案。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤感染和加重症状，因此建议你避免搔抓疙瘩。
3.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌感染的机会，建议你每天用温水清洗背部，并使用温和的清洁剂。
4.避免摩擦和刺激：避免穿着紧身衣物、摩擦背部和使用刺激性的化妆品等，这些都可能会加重症状。
5.注意饮食和生活习惯：保持健康的饮食和生活习惯，如适量运动、充足睡眠和减少压力等，有助于提高免疫力和促进皮肤健康。
总之，如果你的后背起了疙瘩，建议你及时就医，以便确定病因并进行治疗。同时，注意保持皮肤清洁、避免搔抓和摩擦，以及注意饮食和生活习惯等，也有助于缓解症状和促进皮肤健康。