电脑辐射可能会对孕妇和胎儿造成一定的危害，包括但不限于以下几点：
1.自然流产：电脑辐射可能影响胚胎发育，导致孕妇自然流产。
2.胎儿畸形：高剂量的电磁辐射可能导致胎儿畸形。
3.先天愚型：妊娠头三个月，正是胎儿中枢神经发育的关键时期，长期受到电脑辐射，可能会增加胎儿患先天愚型的风险。
4.其他不良妊娠结局：长期接触电脑还可能增加孕妇早产、低体重儿、先天性心脏病等其他不良妊娠结局的发生几率。
为了降低电脑辐射对孕妇和胎儿的影响，建议采取以下措施：
1.穿着防辐射服：可以购买正规厂家生产的防辐射服，在一定程度上减少辐射。
2.调整电脑位置：电脑背面辐射较强，建议孕妇将电脑放置在靠墙的位置，减少电磁辐射。
3.控制使用时间：建议每工作1小时左右，起身活动10分钟左右，以减轻电脑辐射对身体的影响。
4.补充营养：多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
5.定期产检：怀孕期间要定期进行产前检查，以便及时发现和处理可能出现的问题。
需要注意的是，虽然电脑辐射可能对孕妇和胎儿造成一定的危害，但这些危害通常是在长期、高剂量的情况下才会发生。如果孕妇因工作需要长时间面对电脑，可以采取上述措施，以降低辐射对身体的影响。同时，也要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。