肛门总感觉胀胀的，可能与以下原因有关。
1.内痔或混合痔：内痔或混合痔是肛门胀的最常见原因之一。内痔或混合痔可引起肛门坠胀、疼痛、便血等症状。
2.肛窦炎：肛窦炎是指肛窦部的炎症，可引起肛门坠胀、疼痛、便意频繁等症状。
3.直肠炎：直肠炎可引起肛门坠胀、疼痛、腹泻、黏液脓血便等症状。
4.肛周脓肿：肛周脓肿是指肛门周围的脓肿，可引起肛门坠胀、疼痛、发热等症状。
5.肛管直肠癌：肛管直肠癌也可引起肛门坠胀、疼痛、大便习惯改变、便血等症状。
如果出现肛门总感觉胀胀的症状，建议及时就医，明确诊断。医生一般会进行肛门指诊、肛门镜检查、结肠镜检查等，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
在治疗方面，医生可能会根据病因采取以下治疗方法。
1.内痔或混合痔：可采用内痔硬化剂注射疗法、内痔套扎疗法、痔切除术等方法治疗。
2.肛窦炎：可采用肛窦切开引流术、挂线疗法等方法治疗。
3.直肠炎：可采用灌肠疗法、口服药物等方法治疗。
4.肛周脓肿：可采用切开引流术、挂线疗法等方法治疗。
5.肛管直肠癌：可采用手术治疗、化疗、放疗等方法治疗。
此外，在日常生活中，应注意保持肛门清洁，避免久坐、久站，饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。