电子烟抽了头晕可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.尼古丁的影响：电子烟中含有尼古丁，尼古丁是一种兴奋剂，它可以导致血管收缩和血压升高，从而引起头晕。如果你是第一次使用电子烟或者增加了使用剂量，可能会更容易出现头晕的症状。
2.缺乏氧气：电子烟的使用过程中，可能会导致氧气供应不足，从而引起头晕。
3.过敏或不适应：某些人可能对电子烟中的成分过敏或不适应，从而引起头晕、恶心、呼吸困难等症状。
4.其他因素：电子烟的质量问题、使用环境、个人健康状况等也可能导致头晕。
如果你抽了电子烟后出现头晕的症状，可以采取以下措施：
1.立即停止使用电子烟，并保持休息。
2.喝足够的水，以帮助身体排出有害物质。
3.观察症状是否缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医。
4.如果症状严重或伴有其他不适症状，如呼吸困难、胸痛、心悸等，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。
需要注意的是，电子烟虽然相对传统香烟来说危害较小，但仍然存在一定的健康风险。在使用电子烟时，应注意选择正规渠道购买合格产品，并按照说明书正确使用。同时，应注意保持适当的使用剂量，避免过度使用。如果你对电子烟的使用有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的意见。