婴儿晚上睡觉总是摇头，可能是以下原因引起：
1.温度不适：婴儿的体温调节功能尚未发育完善，环境温度过高或过低都可能导致他们感到不适，从而通过摇头来表达。
2.湿疹：湿疹是婴儿常见的皮肤问题，可能会导致皮肤瘙痒，使婴儿通过摇头来缓解。
3.缺钙：如果婴儿体内维生素D不足，会影响钙的吸收和利用，导致血钙降低，神经兴奋性增加，也会出现多汗、摇头等症状。
4.头皮瘙痒：如果婴儿没有及时清洗头发，或洗发水残留导致头皮瘙痒，也会引起他们摇头。
5.习惯行为：有些婴儿可能会将摇头作为一种习惯行为，或者是在睡眠中寻找安全感的方式。
如果婴儿只是偶尔摇头，且没有其他异常表现，家长可以先观察，保持室内温度适宜，给婴儿勤洗澡、勤换衣服，及时清理头皮。但如果婴儿摇头频繁，同时伴有多汗、夜惊、烦躁等症状，可能是缺钙引起的，需要及时补充维生素D和钙剂。此外，如果婴儿出现湿疹，也需要及时治疗。如果家长无法确定婴儿摇头的原因，或症状持续不缓解，应及时带婴儿就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。