婴儿睡觉总是摇头，可能是由以下原因引起：
1.皮肤问题：婴儿的皮肤娇嫩，如果出汗多、有湿疹或皮肤感染等情况，会导致头部瘙痒，从而引起摇头。
2.环境因素：卧室温度过高、被子过厚、有噪音等，会让婴儿感到不适，通过摇头来表达自己的感受。
3.缺钙：维生素D缺乏性佝偻病的早期表现之一就是多汗、摇头，伴有夜惊、夜啼、烦躁不安等症状。
4.耳部问题：婴儿的耳部感染或有耵聍（耳屎）时，会因耳部瘙痒而摇头。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：及时给婴儿清洗头部，保持皮肤干爽；有湿疹或皮肤感染时，需就医治疗。
2.调整环境：保持卧室温度适宜、安静，给婴儿选择合适的被子。
3.补充维生素D：婴儿出生后应及时补充维生素D，每天400-800国际单位，直至2岁。
4.耳部检查：如有必要，带婴儿去医院进行耳部检查，以排除耳部问题。
如果婴儿摇头的同时还伴有其他异常表现，如哭闹、烦躁、睡眠不安、夜惊等，或摇头的情况持续不缓解，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。