生理期一个月来两次可能由以下原因引起：
1.内分泌紊乱：如果你的生活习惯发生改变，如压力过大、作息不规律、过度节食等，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经周期。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经间期出血、月经量增多、经期延长等症状。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能会影响子宫的正常收缩，导致月经周期缩短、经量增多等。
4.其他因素：排卵期出血、口服避孕药、节育环等也可能导致生理期一个月来两次。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，注意休息和营养，有助于缓解月经异常的症状。