枸杞和茶叶可以一起泡着喝，但需要注意一些问题。
一、能不能一起泡着喝
枸杞和茶叶可以一起泡着喝。
二、一起泡着喝的好处
枸杞和茶叶一起泡着喝，具有以下好处：
1.营养互补：枸杞富含多种营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸等；茶叶中含有茶多酚、咖啡因、氟等成分。两者搭配，可使营养更丰富。
2.清热明目：枸杞具有清热明目的功效，茶叶中的茶多酚也有一定的明目作用，两者一起泡着喝，对眼睛有一定的保护作用。
3.提神醒脑：茶叶中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可提神醒脑；枸杞也有一定的滋补作用，两者搭配，可起到提神醒脑的作用。
4.抗氧化：枸杞和茶叶都富含抗氧化物质，如维生素C、茶多酚等，两者一起泡着喝，可增强抗氧化能力，延缓衰老。
三、注意事项
1.控制用量：枸杞和茶叶的用量应适当，不宜过多。一般来说，每次用枸杞10-15克，茶叶3-5克即可。
2.选择合适的茶叶：不是所有的茶叶都适合与枸杞一起泡着喝。一般来说，绿茶、红茶、乌龙茶等比较适合。
3.控制水温：枸杞和茶叶一起泡着喝时，水温不宜过高。一般用80℃-90℃的水冲泡即可。
4.不宜空腹喝：枸杞和茶叶一起泡着喝时，不宜空腹喝。最好在饭后1-2小时后再喝，以免影响消化。
5.过敏体质者慎用：对枸杞或茶叶过敏的人，不宜一起泡着喝。
总之，枸杞和茶叶可以一起泡着喝，但需要注意控制用量、选择合适的茶叶、控制水温、不宜空腹喝等问题。如果有特殊情况，如患有疾病、正在服药等，最好在医生或营养师的指导下饮用。