脸上皮肤不好可能由多种原因引起，如遗传、环境因素、生活习惯等。以下是一些建议来改善脸上皮肤不好的问题：
1.寻求专业医疗帮助：如果皮肤问题严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生或专业美容师。他们可以根据个人情况提供更具体的诊断和治疗建议。
2.保持良好的生活习惯：
皮肤清洁：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚彻底清洁面部，去除污垢和油脂，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。
保湿：使用保湿乳液或面霜，锁住皮肤水分，防止皮肤干燥。
饮食健康：均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤健康。
充足睡眠：保证每天足够的睡眠时间，让皮肤有充分的休息和修复机会。
减少压力：长期压力可能导致皮肤问题，尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
3.防晒：使用防晒霜，并采取其他防晒措施，如戴帽子、遮阳伞等，以防止紫外线对皮肤的伤害。
4.避免不良习惯：
戒烟：吸烟会影响皮肤的血液循环和氧气供应，加速皮肤老化。
限制饮酒：过度饮酒可能导致皮肤脱水和干燥。
控制糖分摄入：高糖饮食可能导致皮肤炎症和痤疮问题。
5.注意皮肤护理：
去角质：定期去角质可以去除死皮细胞，促进皮肤更新，但不要过于频繁，以免损伤皮肤。
选择合适的护肤品：根据自己的肤质选择温和、无刺激的护肤品。
避免频繁化妆：如果需要化妆，要注意卸妆彻底，避免化妆品残留堵塞毛孔。
6.治疗特定皮肤问题：
痤疮：如果有痤疮问题，可以使用外用药物（如痤疮霜）或口服药物（如抗生素）来治疗。
色斑：使用美白产品或接受激光治疗等方法来减轻色斑。
敏感皮肤：选择温和的护肤品，避免使用刺激性成分，注意皮肤保湿和修复。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，所以改善方法也可能因人而异。在采取任何新的护肤方法之前，最好先进行局部试用，以确保没有过敏或不适反应。此外，耐心和坚持是改善皮肤的关键，持续关注皮肤健康，并根据需要进行调整和改进。如果皮肤问题持续存在或加重，一定要及时寻求专业帮助。