这种情况可能是臀肌挛缩症引起的，也可能是其他原因导致的，以下是一些可能的原因和建议：
1.臀肌挛缩症：
病因：臀肌挛缩症是由多种原因引起的臀肌及其筋膜纤维变性、挛缩，引起髋关节功能受限所表现的特有步态、体征的临床症候群。常见的原因有臀部反复注射、遗传、感染、外伤等。
原理：由于臀肌及其筋膜纤维变性、挛缩，导致髋关节活动受限，出现外展、外旋畸形，行走时呈“外八字”步，跑步时呈“跳跃”步态。
治疗方法：
保守治疗：对于症状较轻的患者，可以通过休息、物理治疗、按摩、针灸等方法缓解症状。
手术治疗：对于症状较重的患者，需要进行手术治疗，松解挛缩的臀肌和筋膜。
2.其他原因：
髋关节病变：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，也可能导致臀部疼痛和凹陷。
腰椎病变：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，压迫神经也可能引起臀部疼痛和凹陷。
其他：臀部肌肉劳损、外伤、感染等也可能导致臀部疼痛和凹陷。
如果出现臀部两侧凹陷酸疼的症状，建议及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免长时间久坐或站立，避免过度劳累，保持良好的姿势。