早泄是男性性功能障碍中比较常见的一种，治疗早泄的方法有很多，其中运动治疗是一种安全、有效的方法。以下是一些可以治疗早泄的运动：
1.凯格尔运动：又称骨盆运动，主要是通过重复缩放部分骨盆肌肉，从而增强耻骨尾骨肌，有助于控制射精。凯格尔运动可以在任何时间进行，比如在工作间隙、休息时间或睡前。具体做法是先收缩骨盆底肌肉，持续收缩5秒，然后放松5秒，重复10次为一组，每天进行3组以上。
2.深蹲：深蹲是一种简单而有效的锻炼方式，可以增强腿部和核心肌肉力量，提高性能力。进行深蹲时，双脚与肩同宽，缓慢下蹲，保持膝盖不超过脚尖，然后再缓慢起身。每次可以进行10-15次，每天进行2-3组。
3.跑步：跑步是一种全身性的运动，可以提高心肺功能和耐力，改善身体代谢。跑步还可以促进血液循环，有助于提高性能力。每周可以进行3-5次，每次30分钟以上。
4.瑜伽：瑜伽中的一些姿势和呼吸练习可以帮助放松身心，减轻压力和焦虑，从而改善早泄问题。常见的瑜伽姿势包括猫式、牛式、下犬式等。
需要注意的是，运动治疗早泄需要长期坚持，并且不能替代其他治疗方法。如果早泄问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。