大姨妈总是不正常可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：如果长期精神紧张、压力过大或经常熬夜，可能导致内分泌失调，影响激素分泌，从而出现月经失调。此外，多囊卵巢综合征等疾病也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。
2.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，大姨妈不正常可能是怀孕的表现。怀孕后卵巢停止排卵，子宫内膜不再增生和脱落，导致停经。
3.其他因素：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病，以及甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能亢进等内分泌疾病，也可能导致大姨妈不正常。
如果大姨妈经常不正常，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调节内分泌，改善月经失调的情况。
以下是一些可能有助于改善月经失调的药物：
1.孕激素类药物：如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，可用于调节月经周期。
2.短效口服避孕药：如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，除了能调节月经，还可用于治疗痤疮、多毛等症状。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。此外，对于青春期和更年期的女性，月经失调可能是正常的生理现象，可在医生的建议下进行观察和调理。如果有其他疑问或需要进一步的建议，可咨询专业的医生。