站一会就腰疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.腰部肌肉劳损：长时间站立或保持同一姿势，可导致腰部肌肉紧张和疲劳，引起疼痛。建议适当休息，活动腰部，避免长时间站立或久坐。可以进行热敷、按摩等缓解肌肉紧张。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可压迫神经根，导致腰部疼痛，并可向下肢放射。除了站立时疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。需要进一步检查，如腰椎磁共振成像（MRI），以明确诊断。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌松药等）或可能需要手术治疗。
3.脊柱侧弯：脊柱侧弯可导致腰部受力不均，引起疼痛。此外，还可能伴有背部畸形、胸廓畸形等。需要进行脊柱全长X光检查来确诊。治疗方法取决于侧弯的严重程度，可能包括佩戴支具、物理治疗、手术治疗等。
4.骨质疏松：骨质疏松症可导致骨骼变薄、变弱，增加骨折的风险。腰部骨折也可能引起疼痛。对于老年人或有骨质疏松风险的人群，建议进行骨密度检查。治疗包括钙剂和维生素D的补充、抗骨质疏松药物等。
5.其他原因：肾脏疾病、盆腔炎、腹部肿瘤等也可能引起腰部疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如尿频、尿急、发热、恶心等，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
总之，站一会就腰疼可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，保持良好的姿势、适当的运动、合理的体重控制等也有助于预防腰部疼痛的发生。