发烧老是反复，可能与感染未被完全控制、治疗不当、免疫功能低下等原因有关。以下是一些建议：
1.就医检查：反复发烧可能是某些疾病的症状，如感染、自身免疫性疾病等。需要及时就医，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白、自身抗体等，以明确病因。
2.合理治疗：根据病因，医生会制定相应的治疗方案。如果是感染，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；如果是免疫性疾病，可能需要使用免疫抑制剂或激素等药物。在治疗过程中，要遵医嘱按时服药，不要自行增减药量或停药。
3.注意休息：发烧时身体会消耗大量能量，需要充足的休息来恢复体力。应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.调整饮食：发烧会导致食欲下降，此时应选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.补充水分：发烧会使身体大量出汗，导致水分流失，需要及时补充水分。可以多喝水，也可以选择一些含有电解质的饮料，如运动饮料。
6.保持环境舒适：发烧时身体会感到不适，需要保持环境舒适，如保持室内温度适宜、空气流通等。
7.密切观察病情：在治疗过程中，要密切观察病情变化，如体温是否继续升高、是否出现其他症状等。如有异常，应及时就医。
8.提高免疫力：反复发烧可能与免疫力低下有关。可以通过均衡饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等方式来提高免疫力。
9.避免交叉感染：在治疗过程中，要注意个人卫生，避免与他人密切接触，以防止交叉感染。
10.按照医生要求复诊：医生会根据病情制定复诊时间，需要按照要求按时复诊，以便及时调整治疗方案。
总之，发烧老是反复需要引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意休息、调整饮食、保持环境舒适等，以促进身体恢复。