身子畏寒怕冷，从中医角度来看，多因机体肾阳不足所导致。中医认为，肾阳具有温煦机体的作用，肾阳虚会使机体的温煦功能下降，从而引起畏寒怕冷。以下是身子畏寒怕冷的一些常见原因：
1.肾阳不足：肾阳为全身阳气的根本，若肾阳不足，不能温煦机体，就会出现畏寒怕冷的症状。此外，还可能伴有腰膝冷痛、精神萎靡、性功能减退等症状。
2.气血亏虚：气血亏虚会导致身体的阳气不足，无法到达四肢末端，从而引起畏寒怕冷。还可能伴有面色苍白、乏力、心悸等症状。
3.脾胃虚寒：脾胃为后天之本，脾胃虚寒会导致运化功能失常，水谷精微无法化生为气血，进而导致阳气不足，出现畏寒怕冷的症状。还可能伴有食欲不振、腹胀、腹痛等症状。
4.外感寒邪：如果起居不慎，外感寒邪，寒邪侵袭机体，损伤阳气，也会出现畏寒怕冷的症状。这种情况通常还伴有鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。
5.肝气郁结：中医认为，肝主疏泄，肝气郁结会导致气机不畅，影响阳气的运行，也会出现畏寒怕冷的症状。还可能伴有情绪抑郁、烦躁易怒、乳房胀痛等症状。
需要注意的是，身子畏寒怕冷还可能与其他因素有关，如甲状腺功能减退、贫血、营养不良等。如果畏寒怕冷的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，适当进行体育锻炼，以增强体质。