尿液量少的原因可能有以下几点：
1.饮水量不足：身体水分摄入不足，导致尿量减少。
2.水分流失过多：如剧烈运动、出汗、发热等情况下，身体会通过排汗等方式排出多余水分，从而导致尿量减少。
3.肾脏功能异常：肾脏是生成尿液的重要器官，如果肾脏功能出现问题，如肾炎、肾衰竭等，可能会导致尿量减少。
4.尿路梗阻：尿路梗阻是指尿液排出的通道受阻，如前列腺增生、尿路结石等，会导致尿液排出不畅，尿量减少。
5.药物影响：某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能会影响肾脏对水分的重吸收，导致尿量增多或减少。
6.其他疾病：如糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病，也可能导致尿量异常。
如果发现自己的尿量明显减少，或者出现其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，平时应注意保持适量的水分摄入，避免过度劳累和长时间憋尿，如有疾病应积极治疗。