身上长小白斑可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.白癜风：这是一种常见的色素失调性疾病，病因不明，可能与自身免疫、遗传、神经化学等因素有关。白癜风的主要特征是皮肤出现局限性或泛发性的白斑，无自觉症状，但在日晒后可能会出现红斑、水疱等炎症反应。白癜风的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、光疗（UVB、PUVA等）、口服药物（如免疫调节剂、中药等）、表皮移植等。对于稳定期的白癜风，也可以采用遮盖剂或纹身等方法进行美容。
2.白色糠疹：这是一种常见的儿童皮肤病，病因不明，可能与营养不良、维生素缺乏、日晒、皮肤干燥等因素有关。白色糠疹的主要特征是圆形或椭圆形的白斑，上覆少量鳞屑，无自觉症状。白色糠疹的治疗方法主要是外用保湿剂和弱效糖皮质激素软膏，避免过度日晒和清洗过度。一般不需要口服药物。
3.花斑癣：这是一种由马拉色菌感染引起的浅表性真菌病，好发于夏季，与出汗多、油脂分泌旺盛等因素有关。花斑癣的主要特征是圆形或类圆形的斑疹，上覆鳞屑，可逐渐扩大，颜色可呈褐色、淡红色或白色。花斑癣的治疗方法主要是外用抗真菌药物（如酮康唑、克霉唑、益康唑等），疗程一般为2-4周。如果病情顽固或反复发作，可以口服抗真菌药物（如伊曲康唑、氟康唑等）。同时，要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，避免与他人共用毛巾、浴盆等。
4.贫血痣：这是一种先天性血管发育异常性皮肤病，由于血管对儿茶酚胺的敏感性降低，局部血管收缩，皮肤缺血而出现白斑。贫血痣的主要特征是自幼发病，摩擦或加热后白斑不发红，而周围正常皮肤发红。贫血痣一般不需要治疗，如果影响美容，可以采用遮盖剂或激光治疗。
5.老年性白斑：这是一种随着年龄增长而出现的皮肤老化现象，病因不明，可能与皮肤内多巴阳性黑色素细胞减少有关。老年性白斑的主要特征是米粒至豆粒大小的圆形或椭圆形白斑，上覆少许鳞屑，无自觉症状。老年性白斑一般不需要治疗，如果影响美观，可以采用激光治疗或手术切除。
6.其他：身上长小白斑还可能是其他疾病的表现，如白化病、斑驳病、炎症后色素减退等。这些疾病的治疗方法因病而异，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，身上长小白斑的原因很多，治疗方法也不同。如果发现身上有不明原因的白斑，应及时就医，明确诊断，以便选择合适的治疗方法。同时，要注意皮肤护理，避免搔抓、摩擦、感染等刺激，避免接触过敏原和刺激性物质，保持皮肤清洁、湿润、透气。