身上长了小白斑，可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1.白癜风：目前白癜风的治疗方法主要包括外用药物、口服药物、光疗、表皮移植等。具体治疗方案应根据病情严重程度、白斑部位、患者年龄等因素制定。
外用药物：如糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等，可减轻炎症反应，促进黑色素生成。
口服药物：包括调节免疫功能的药物、维生素D3衍生物等。
光疗：UVB光疗、308nm准分子激光等，可刺激黑色素细胞增殖，改善白斑症状。
表皮移植：适用于稳定期的白癜风患者，通过移植健康的表皮细胞覆盖白斑部位。
2.花斑癣：由真菌感染引起，治疗主要采用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等。外用药物或口服药物均可，疗程一般为2-4周。同时，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，避免与他人共用毛巾、浴巾等。
3.白色糠疹：一般可自行消退，无需特殊治疗。平时注意皮肤保湿，避免过度日晒，多吃富含维生素的食物，有助于白斑消退。
4.其他原因：贫血痣、无色素痣等先天性疾病，以及炎症后色素减退等也可能导致身上出现小白斑。这些疾病通常不需要治疗，但需要与白癜风等疾病进行鉴别。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应在医生的指导下进行。此外，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，治疗时需更加谨慎，应选择安全有效的方法。同时，治疗期间应注意观察白斑的变化，如有加重或扩散趋势，应及时复诊。