腰间盘突出的症状和影响主要包括以下几个方面：
1.腰痛：这是腰间盘突出最常见的症状之一。疼痛通常发生在腰部，可能会向下放射到臀部、大腿后侧、小腿外侧或足跟等部位。疼痛可能是持续性的，也可能在劳累、弯腰、久坐或咳嗽等情况下加重。
2.下肢麻木、无力：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢出现麻木、无力、感觉异常等症状。常见的表现包括腿部麻木、刺痛、烧灼感或无力感，严重时可能影响行走能力。
3.马尾综合征：当腰间盘突出严重压迫马尾神经时，可能出现马尾综合征。症状包括大小便功能障碍、会阴区麻木、性功能障碍等。
4.腰部活动受限：由于疼痛和肌肉紧张，患者可能会出现腰部活动受限，弯腰、转身等动作变得困难。
5.反复发作：腰间盘突出的症状可能会反复发作，尤其是在劳累、扭伤或长时间保持不良姿势后。
腰间盘突出对生活和健康可能产生以下影响：
1.疼痛影响生活质量：腰痛和下肢疼痛会严重影响患者的生活质量，导致日常活动受限，如行走、站立、坐立等。
2.下肢功能障碍：严重的腰间盘突出可能导致下肢无力、麻木，甚至行走困难，影响日常生活和工作。
3.心理问题：长期的疼痛和不适可能会导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题。
4.治疗难度：如果不及时治疗，腰间盘突出可能会逐渐加重，增加治疗的难度和复杂性。
需要注意的是，每个人的症状和严重程度可能不同，诊断和治疗应根据具体情况进行。如果怀疑有腰间盘突出，应及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查等，以确定诊断并制定合适的治疗方案。治疗方法包括保守治疗（如休息、物理治疗、药物治疗等）和手术治疗。此外，预防腰间盘突出也非常重要，保持良好的姿势、适度运动、避免过度劳累和重物提拉等都有助于减少发病风险。