阳气不足即中医所说的肾阳虚，是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的征候。肾阳虚的病因可分为先天不足和后天失调。先天不足是由于胚胎发育不良，或母体妊娠期失养，或年长肾气虚弱，或久病不愈而损及肾阳。后天失调是指寒邪外侵、房事过度、情绪失调、年老体衰等导致肾阳受损。
阳气不足的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳痿，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。
肾阳虚的治疗方法分以下两种：
1.药物治疗：在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物。
2.饮食疗法：可多吃羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。