电焊伤眼睛疼是一种常见的眼部伤害，需要及时采取措施缓解疼痛和保护眼睛。以下是一些建议：
1.冷敷：立即用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
2.止痛药：可以口服止痛药来缓解疼痛，但请按照医生或药剂师的建议使用。
3.避免揉眼：揉眼可能会加重眼睛的损伤，应避免揉眼。
4.就医：如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如视力模糊、眼红、流泪等，应及时就医。医生可能会开一些眼药水或药膏来治疗眼睛损伤。
5.眼部休息：避免用眼过度，让眼睛得到充分的休息。
6.避免刺激：避免长时间使用电子设备、看电视或在强光下看书等，以减少眼睛的刺激。
需要注意的是，对于儿童和孕妇，如果出现电焊伤眼睛疼的情况，应及时就医，因为他们的眼部结构和生理功能可能与成年人不同，需要特别关注。此外，如果经常接触电焊工作，应佩戴防护眼镜或其他防护设备，以预防眼部伤害。