总是吃不饱，可能是以下原因导致的：
1.运动量较大：身体能量消耗过多，会产生饥饿感。
2.饮食习惯：饮食不规律、暴饮暴食、爱吃甜食或油腻食物等，可能导致胃口增大。
3.情绪问题：压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响肠胃功能，使人更容易感到饥饿。
4.疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能导致食欲亢进。
如果总是吃不饱的情况持续时间较长或伴随其他症状，如体重下降、疲劳、心悸等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的饮食习惯，适量运动，调整情绪，有助于维持身体健康。