右侧睾丸一碰就疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.睾丸炎或附睾炎：细菌或病毒感染可引起睾丸炎症，导致疼痛、肿胀和发红。
2.精索静脉曲张：精索内的静脉扩张和迂曲，可导致睾丸血液循环不畅，引起疼痛。
3.睾丸扭转：精索扭转会导致睾丸血液供应中断，引起剧烈疼痛，需要紧急治疗。
4.睾丸损伤：外力撞击、剧烈运动或性行为等可能导致睾丸损伤，引起疼痛和肿胀。
5.阴囊炎或阴囊湿疹：炎症或过敏反应可导致阴囊皮肤红肿、瘙痒和疼痛。
6.其他原因：前列腺疾病、腹股沟疝等也可能引起右侧睾丸疼痛。
需要注意的是，睾丸疼痛可能是严重疾病的症状，如睾丸肿瘤等。因此，如果出现右侧睾丸一碰就疼的情况，尤其是伴有发热、恶心、呕吐等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行体格检查、超声检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
对于男性来说，睾丸健康非常重要。以下是一些保护睾丸健康的建议：
1.保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、穿紧身裤等。
2.注意个人卫生，保持阴囊清洁干燥。
3.避免过度性生活或自慰，以免过度刺激睾丸。
4.注意安全，避免睾丸受到外力撞击或损伤。
5.定期进行睾丸自查，如有异常及时就医。
如果对睾丸疼痛的原因或治疗有任何疑问，应咨询专业的医生，以获得准确的建议和治疗方案。