躺下脑袋胀坐起好些，可能与内耳病变、良性阵发性位置性眩晕、颈椎病等原因有关。
1.内耳病变：如耳石症，当头位变化时，耳石会脱落，刺激半规管毛细胞，导致头晕、恶心、呕吐等症状。躺下时，耳石更容易脱落，所以症状更明显；而坐起或站立时，耳石位置相对稳定，症状可能会减轻。
2.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位改变时，耳石脱落至半规管，刺激前庭感受器，导致短暂的眩晕发作。这种眩晕通常在躺下、坐起、翻身等动作时发生，伴有恶心、呕吐等症状。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致椎-基底动脉供血不足，从而引起头晕、头痛等症状。当躺下时，头部供血相对减少，症状可能会加重；而坐起或站立时，头部供血相对增加，症状可能会减轻。
此外，低血压、贫血、心律失常等也可能导致躺下脑袋胀坐起好些。
如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如前庭功能检查、颈椎X线或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，避免过度劳累和精神紧张。