头皮上长了毛囊炎疙瘩，可能与以下因素有关。
1.细菌感染：头皮感染金黄色葡萄球菌或表皮葡萄球菌，可引发炎症，出现红疙瘩。
2.真菌感染：马拉色菌感染头皮，可导致头皮屑增多、头皮瘙痒，搔抓后可继发细菌感染，出现红疙瘩。
3.内分泌失调：皮脂腺分泌过多，或内分泌功能紊乱，可导致头皮毛囊炎。
4.免疫功能低下：患有糖尿病、艾滋病等疾病，或长期使用免疫抑制剂，可导致免疫功能下降，容易感染细菌或真菌，引发头皮毛囊炎。
5.其他：长期使用劣质洗发水、染发剂，或经常搔抓头皮，导致头皮损伤，也可能引发毛囊炎。
毛囊炎疙瘩可出现红色充实性丘疹、脓疱，伴有疼痛或瘙痒。症状较轻者，可自行消退；症状严重者，需要及时就医。
治疗方法包括以下几种。
1.外用药物：涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素软膏。
2.口服药物：病情严重者，需口服抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。
3.物理治疗：氦氖激光、半导体激光等物理治疗，有助于缓解症状。
日常生活中，需要注意以下几点。
1.保持头皮清洁，选择温和的洗发水，避免过度搔抓。
2.注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜和水果。
3.避免熬夜，保证充足的睡眠。
4.不要长时间戴帽子或假发，保持头皮通风透气。