宝宝不消化肚子胀气，可以通过以下方法来缓解：
1.调整饮食：母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，少吃容易产气的食物；人工喂养的宝宝，可以适当减少奶量，冲调的时候可以多放一些水，让奶液中的乳糖浓度降低。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的肚子，每次按摩5分钟左右，每天按摩数次，有助于缓解宝宝肚子胀气的情况。
3.做排气操：让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做蹬自行车的动作，也可以帮助宝宝排出肚子里的气体。
4.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，帮助消化，缓解宝宝肚子胀气的症状。
5.就医治疗：如果宝宝肚子胀气的情况比较严重，或者出现了其他不适症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。