低压高也就是舒张压高，也是高血压的一种。舒张压高的原因和处理方法主要有以下几点：1.不健康的生活方式：饮食：高盐、高油、高糖的饮食可能导致血压升高
超重或肥胖：过多的脂肪堆积会增加心脏负担，导致血压升高
缺乏运动：运动量过少会影响心血管系统的功能，导致血压升高
长期压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态会导致血压升高
大量饮酒：饮酒会导致血压升高，尤其是烈性酒。2.其他疾病：肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，会导致水钠潴留，引起血压升高
内分泌疾病：如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，会导致醛固酮分泌增多，水钠潴留，引起血压升高。睡眠呼吸暂停低通气综合征：会导致夜间反复出现低氧、高碳酸血症，引起血压升高。3.药物因素：糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，会导致水钠潴留，引起血压升高
避孕药：会导致水钠潴留，引起血压升高
甘草：会导致血压升高。
针对以上原因，可以采取以下措施来降低舒张压：1.改善生活方式：饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等
超重或肥胖：减轻体重，保持健康的体重指数（BMI）
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等
减轻压力：保持良好的心态，学会放松和减压
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒。2.治疗其他疾病：肾脏疾病：积极治疗肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾盂肾炎等
内分泌疾病：积极治疗内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。睡眠呼吸暂停低通气综合征：积极治疗睡眠呼吸暂停低通气综合征，如佩戴呼吸机、手术治疗等。3.调整药物：糖皮质激素：如需使用糖皮质激素，应尽量选择短效制剂，并在医生的指导下使用
避孕药：如需使用避孕药，应选择合适的药物，并在医生的指导下使用
甘草：如需使用甘草，应注意剂量和使用时间，并在医生的指导下使用。
需要注意的是，舒张压高的治疗需要综合考虑多种因素，如生活方式、其他疾病、药物等。如果舒张压高的情况较为严重，或通过生活方式调整和药物治疗无法有效控制血压，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，定期测量血压，关注血压变化，也是控制血压的重要措施之一。