头部生暗疮的原因可能有以下几点：
1.油脂分泌过多：头部的皮脂腺分泌旺盛，导致过多的油脂分泌，如果没有及时清理，就会堵塞毛孔，形成暗疮。
2.细菌感染：头皮上的细菌感染也可能导致暗疮的形成。这些细菌可以通过接触传播，例如与他人共用毛巾、梳子等。
3.内分泌失调：内分泌失调可能导致油脂分泌过多，从而引起暗疮。这种情况通常与青春期、生理期或压力有关。
4.饮食因素：高糖、高脂肪和高盐的饮食可能导致内分泌失调，从而增加暗疮的发生风险。
5.压力：长期的压力和焦虑可能导致内分泌失调，从而增加暗疮的发生风险。
6.药物：某些药物，如口服避孕药，可能导致内分泌失调，从而增加暗疮的发生风险。
7.遗传因素：暗疮可能与遗传有关，如果你的家族中有暗疮患者，那么你更容易患上暗疮。
针对头部生暗疮的问题，以下是一些建议：
1.保持头皮清洁：每天用温和的洗发水洗头，避免使用过于油腻的洗发水。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，减少高糖、高脂肪和高盐的食物摄入。
3.减轻压力：通过运动、冥想、放松技巧等方式减轻压力。
4.避免挤压暗疮：挤压暗疮可能导致感染扩散，留下疤痕。
5.寻求医疗帮助：如果暗疮严重影响生活质量，可以咨询皮肤科医生的建议。医生可能会开处方药物，如外用的抗生素、维A酸类药物等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和暗疮情况都不同，如果你的暗疮问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。