头疼眼睛睁不开可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠不足或睡眠质量差：如果您昨晚没有睡好或睡眠质量差，可能会导致头疼和眼睛睁不开。建议您休息好，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2.眼睛疲劳：如果您长时间使用电脑、手机或其他电子设备，可能会导致眼睛疲劳，进而引起头疼。建议您每隔一段时间休息一下眼睛，看看远处或做一些眼保健操。
3.紧张或压力：如果您处于紧张或压力状态下，可能会导致头疼和眼睛睁不开。建议您采取一些放松的方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如青光眼、角膜炎等，也可能导致头疼和眼睛睁不开。建议您及时就医，进行眼部检查和治疗。
5.神经系统问题：某些神经系统问题，如偏头痛、三叉神经痛等，也可能导致头疼和眼睛睁不开。建议您及时就医，进行神经系统检查和治疗。
6.其他原因：头疼眼睛睁不开还可能与其他原因有关，如高血压、糖尿病、贫血等。建议您及时就医，进行全面的身体检查和治疗。
总之，如果头疼眼睛睁不开的症状持续时间较长或伴有其他症状，建议您及时就医，进行详细的检查和诊断，以便得到及时的治疗。