孕妇在大便时可以用力，但应注意方式方法。
孕妇在怀孕期间，由于子宫逐渐增大，可能会压迫肠道，导致便秘等问题。在大便时，如果过于用力，可能会导致腹压增加，影响子宫血液循环，对胎儿造成一定的影响。因此，孕妇在大便时需要注意以下几点：
1.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量在早餐后或早餐后一段时间内排便，让身体形成条件反射。
2.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于增加肠道蠕动，预防便秘。
3.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
4.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
5.不要憋便：如果有便意，应及时排便，不要憋便，以免加重便秘。
总之，孕妇在大便时可以用力，但应注意方式方法，避免过于用力。如果出现便秘等问题，可以通过调整饮食、增加运动等方式缓解，必要时可以咨询医生的建议。