哮喘发作时，可采取以下措施：
1.立即就医：如果哮喘发作较为严重，应立即就医或拨打急救电话。在等待医疗救援的过程中，让患者保持安静，取坐位或半卧位，身体前倾，以利于呼吸。
2.使用急救药物：如果有急救药物，如沙丁胺醇气雾剂等，应在医生的指导下及时使用。按照药物说明书的剂量和使用方法进行喷雾吸入，通常每20分钟重复一次，但在1小时内要注意避免使用超过8次。
3.保持呼吸道通畅：清除患者口鼻中的分泌物，解开衣领，避免过度紧张和焦虑。如果有条件，可以给予低流量吸氧。
4.记录发作情况：记录哮喘发作的时间、症状、使用的药物以及发作前的情况等，以便给医生提供参考。
在日常生活中，哮喘患者需要注意以下几点：
1.避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量避免前往空气污染严重的地方。
2.规律用药：按照医生的建议使用哮喘药物，不要自行增减剂量或停药。
3.注意保暖：避免着凉感冒，预防呼吸道感染。
4.适当运动：选择适合自己的运动方式，但要避免过度劳累和剧烈运动。
5.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或出现严重呼吸困难，应及时就医。