哮喘发作时，可采取以下措施：
1.立即远离过敏原：如果已知过敏原，应尽快避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。
2.坐下或半躺，身体前倾：保持呼吸道通畅，便于呼吸。
3.打开窗户或门，保持空气流通。
4.松开紧身衣物，尤其是领口、裤腰等。
5.立即使用沙丁胺醇气雾剂等急救药物，按照说明书或医生的建议使用。
6.如果症状持续不缓解或出现严重呼吸困难、意识不清等紧急情况，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。
在日常生活中，哮喘患者应注意以下几点：
1.遵医嘱使用药物，定期复查。
2.避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
3.注意保暖，避免感冒。
4.保持心情愉悦，避免情绪激动。
5.适当运动，增强体质。
6.定期清洗床上用品，减少尘螨滋生。