身上出现小白点，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：病因不明，可能与遗传、自身免疫、氧化应激等因素有关。白癜风是由于皮肤和毛囊内的黑色素细胞减少或消失导致的白斑，白斑处的皮肤对紫外线较敏感，日晒后可能会发红、灼痛。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、光疗（UVB、308nm准分子激光等）和口服药物（如免疫抑制剂、中医中药等）。
2.花斑癣：由马拉色菌感染引起，与高温、多汗、油脂分泌旺盛等有关。花斑癣表现为圆形或类圆形的点状斑疹，可逐渐增大，颜色呈褐色、淡白色或淡黄色，表面有细小鳞屑。治疗方法主要是外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，严重者可口服抗真菌药物。
3.白色糠疹：病因尚不清楚，可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥、日晒等有关。白色糠疹多见于儿童，表现为圆形或椭圆形的淡白色斑疹，上覆少量鳞屑，一般无自觉症状。治疗方法主要是外用润肤霜，避免过度日晒，多吃蔬菜水果。
4.贫血痣：由于血管组织发育缺陷导致局部皮肤缺血，摩擦或加热后白斑不发红，而周围皮肤发红。目前尚无特效的治疗方法。
5.老年性白点病：随着年龄增长，皮肤内的多巴阳性黑色素细胞减少，多巴反应阳性的黑素小体数量减少，导致皮肤出现白点。一般不需要治疗。
6.其他原因：一些其他疾病，如白化病、炎症后色素减退、特发性点状色素减少症等也可能导致身上出现小白点。
如果身上的小白点持续不消失或逐渐增多、变大，或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、脱屑等，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦，避免长时间日晒，合理饮食，补充维生素和微量元素。