指甲起层的主要原因有以下几点：
1.营养不良：指甲是由蛋白质组成的，如果身体缺乏蛋白质、维生素或其他营养物质，指甲就可能变得脆弱、易碎，容易起层。
2.真菌感染：真菌感染是导致指甲起层的常见原因之一。灰指甲是由真菌感染引起的指甲病变，会导致指甲变厚、变色、易碎，并出现分层现象。
3.外伤：指甲受到外伤，如挤压、撞击、切割等，可能导致指甲下的组织受损，从而引起指甲起层。
4.疾病：某些疾病也可能导致指甲起层，如银屑病、扁平苔藓、湿疹等皮肤病，以及甲状腺功能亢进、缺铁性贫血等全身性疾病。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能导致指甲起层，如化疗药物、抗抑郁药等。
6.频繁美甲：频繁地进行美甲，如使用指甲油、卸甲水等，可能会损伤指甲的表面，导致指甲起层。
7.遗传因素：有些人可能天生指甲比较脆弱，容易出现起层的情况。
对于指甲起层的问题，需要根据具体原因进行相应的治疗。如果是营养不良导致的，需要注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。如果是真菌感染引起的，需要使用抗真菌药物进行治疗。如果是外伤导致的，需要注意保护指甲，避免再次受伤。如果是疾病引起的，需要治疗原发疾病。如果是药物副作用导致的，需要咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。如果是频繁美甲导致的，需要减少美甲的频率，给指甲足够的休息时间。如果是遗传因素导致的，需要注意保护指甲，避免过度损伤。
此外，如果指甲起层的情况严重或持续不愈，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意保持指甲的清洁和卫生，避免感染。