如果年轻人出现心慌胸闷症状，疑似心肌缺血，可采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静的地方休息。避免紧张和焦虑，放松身心。
2.观察症状：密切观察症状的变化，如是否出现胸痛、呼吸困难、乏力等。记录症状发生的时间和频率。
3.含服硝酸甘油：如果怀疑是心肌缺血引起的症状，可以舌下含服硝酸甘油，观察症状是否缓解。但需注意，硝酸甘油应在医生的指导下使用。
4.呼叫急救：如果症状持续不缓解或加重，应立即呼叫急救电话，前往医院就诊。在等待急救人员到来的过程中，保持冷静，不要随意移动。
5.就医检查：到医院后，医生会进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如心电图、心肌酶谱、心脏超声等，以明确诊断。
6.治疗：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、介入治疗或手术治疗等。具体治疗方案应根据个人情况而定。
7.生活方式调整：在治疗的同时，年轻人还应注意生活方式的调整。保持健康的饮食，适量运动，避免过度劳累和压力，戒烟限酒等。
8.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，心慌胸闷症状可能由多种原因引起，心肌缺血只是其中之一。其他原因还包括心律失常、肺部疾病、贫血等。因此，在出现这些症状时，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取正确的治疗措施。