口腔上颚总有粘液的原因有以下几点：
1.口腔疾病：口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能导致口腔上颚分泌过多的粘液。这些疾病会引起口腔黏膜炎症，刺激腺体分泌增加。
2.反流性食管炎：胃酸反流到口腔中，会刺激口腔上颚的腺体分泌粘液。反流性食管炎会导致烧心、反酸、嗳气等症状。
3.神经系统问题：某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，可能影响口腔的正常功能，导致粘液分泌过多。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致口腔上颚粘液分泌增加。
5.干燥综合征：干燥综合征是一种自身免疫性疾病，会导致唾液分泌减少，口腔干燥，从而引起口腔上颚粘液分泌过多。
6.其他原因：吸烟、饮酒、过度使用口腔清洁产品、压力过大等也可能导致口腔上颚粘液分泌过多。
如果口腔上颚总有粘液的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行口腔检查、胃镜检查、血液检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，也有助于缓解症状。