女人脸发黄可能是由多种原因引起的，如营养不良、贫血、肝脏疾病、内分泌失调等。以下是一些可能有助于调理脸色发黄的食物：
1.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，可改善气血不足导致的脸色发黄。可以将红枣煮粥、泡茶或直接食用。
2.桂圆：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于治疗气血不足所致的面色萎黄。
3.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，摄入后可在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤和黏膜的健康，使皮肤变得光滑细腻。
4.南瓜：南瓜中含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素，这些成分都具有抗氧化作用，能够帮助清除自由基，减轻自由基对皮肤的伤害，使皮肤变得白皙。
5.菠菜：菠菜富含铁、维生素C和胡萝卜素等营养成分，能够促进血液循环，提高血液携氧能力，从而改善面色发黄的情况。
6.红薯：红薯中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能够抑制黑色素的产生，防止皮肤变得粗糙，使皮肤变得白皙。
7.鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能够为身体提供能量，促进新陈代谢，有助于改善面色发黄的情况。
8.牛奶：牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能够为皮肤提供营养，使皮肤变得光滑细腻。
需要注意的是，食物调理只能起到辅助作用，如果脸色发黄的情况较为严重，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人群，在选择食物调理时应遵循医生或营养师的建议。