老是恶心头晕可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
一、病因
1.低血压
血压过低时，大脑可能会供血不足，导致头晕、恶心。
2.贫血
贫血会使血液中的血红蛋白减少，影响氧气的输送，从而引起头晕、乏力等症状。
3.颈椎病
颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头晕、恶心。
4.耳源性疾病
如梅尼埃病、耳石症等，耳部疾病可能影响平衡功能，引起头晕、恶心。
5.脑血管疾病
如脑梗死、脑出血等，会影响大脑的功能，导致头晕、恶心等症状。
6.神经系统疾病
如帕金森病、多发性硬化等，可能导致神经系统功能障碍，引起头晕、恶心。
7.眼部疾病
如屈光不正、青光眼等，眼部疾病可能影响视力和平衡，导致头晕、恶心。
8.药物副作用
某些药物可能会引起头晕、恶心等不良反应。
9.心理因素
如焦虑、抑郁等心理问题，可能导致躯体化症状，出现头晕、恶心。
二、治疗方法
1.低血压
增加盐分摄入，多喝水，适量运动，可提升血压。如症状严重，需就医治疗。
2.贫血
治疗原发病，如补充铁剂、维生素B12等，严重时需输血治疗。
3.颈椎病
保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头或仰头。可进行颈部按摩、理疗等。严重时需手术治疗。
4.耳源性疾病
根据病情进行药物治疗、物理治疗或手术治疗。
5.脑血管疾病
及时就医，进行溶栓、抗血小板治疗或手术治疗。
6.神经系统疾病
根据具体疾病进行针对性治疗，如药物治疗、康复训练等。
7.眼部疾病
矫正屈光不正，治疗青光眼等眼部疾病。
8.药物副作用
咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
9.心理因素
寻求心理医生的帮助，进行心理咨询和治疗。
三、建议
1.注意休息，避免过度劳累。
2.保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动。
3.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
4.如头晕、恶心症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
总之，老是恶心头晕可能是多种疾病的表现，需要综合考虑病因和症状，采取相应的治疗方法。同时，保持健康的生活方式和积极的心态，有助于预防和缓解这些症状的发生。