以下是容易得糖尿病的人群：
1.有糖尿病家族史者：糖尿病具有遗传易感性，若家族中有糖尿病患者，其子女患病的风险相对较高。
2.超重或肥胖者：身体质量指数（BMI）较高或腰围过大，与胰岛素抵抗有关，增加了患糖尿病的风险。
3.缺乏运动者：长期缺乏身体活动，可导致身体对胰岛素的敏感性降低，增加糖尿病的发病几率。
4.不健康饮食者：高糖、高脂肪、高盐的饮食结构，可能导致体重增加、胰岛素抵抗，增加糖尿病的患病风险。
5.高血压、高血脂患者：这些疾病与糖尿病常常相伴出现，共同增加心血管疾病的风险。
6.妊娠期糖尿病患者：曾经患有妊娠期糖尿病的女性，在产后数年或数十年后发展为2型糖尿病的风险明显增加。
7.长期处于应激状态者：如长期的心理压力、精神紧张、作息不规律等，可能导致血糖水平波动。
8.年龄增长：随着年龄的增长，身体的代谢功能逐渐下降，糖尿病的发病风险也会增加。
9.有巨大儿分娩史或妊娠期糖尿病史的女性：这类人群再次怀孕时，发生妊娠期糖尿病的风险较高，且日后发展为2型糖尿病的概率也较大。
10.多囊卵巢综合征患者：多囊卵巢综合征常伴有胰岛素抵抗，增加了患糖尿病的风险。
需要注意的是，以上人群并不一定会患上糖尿病，但他们属于糖尿病的高危人群。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、减少压力等，可以降低患糖尿病的风险。定期进行体检，尤其是血糖检测，有助于早期发现和干预糖尿病。如果有糖尿病的相关症状，如口渴、多饮、多尿、体重下降等，应及时就医检查。