仅通过乳头痛一碰就疼这一症状，不能明确判断是否怀孕。以下是一些可能导致乳头痛的原因：
1.怀孕：怀孕后，体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀痛、乳头疼痛等症状。
2.经前期综合征：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀痛、乳头疼痛等症状。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房疼痛、乳头疼痛等症状。
4.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可能导致乳房红肿、疼痛、乳头溢液等症状。
5.乳头炎：乳头炎是乳头的炎症性疾病，可能导致乳头疼痛、红肿、溢液等症状。
6.外伤：乳头受到外伤，如摩擦、咬伤等，可能导致乳头疼痛。
7.其他：某些药物、营养不良、心理因素等也可能导致乳头痛。
因此，如果出现乳头痛的症状，需要结合具体情况进行分析。如果同时伴有其他症状，如月经推迟、恶心、呕吐、乳房胀痛等，怀孕的可能性较大。但是，这些症状也可能是其他原因引起的，因此需要进行进一步的检查和诊断。
对于有性生活的女性，如果出现月经推迟、乳头痛等症状，应及时进行验孕检查，以确定是否怀孕。如果没有怀孕，应及时就医，进行相关检查和治疗，以确定乳头痛的原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如哺乳期妇女、乳腺疾病患者等，乳头痛可能是某些疾病的先兆症状，应引起重视，及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持乳房清洁，避免乳头受到刺激和损伤，选择合适的胸罩，避免过度劳累和紧张等。