智慧牙发炎肿痛，即智齿冠周炎，通常是由于智齿萌出不全或阻生，导致牙冠周围软组织发生的炎症。以下是一些治疗建议：
1.局部冲洗：使用双氧水和生理盐水对患侧牙龈进行冲洗，清除龈袋内的食物残渣、脓液等，以减轻炎症。
2.药物治疗：
口服用药：在医生的指导下，口服抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）和止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来缓解症状。
局部用药：可在龈袋内放置碘甘油，以帮助消炎止痛。
3.切开引流：如果脓肿形成，需要在局麻下进行切开引流，以排出脓液，缓解症状。
4.冠周龈瓣切除术：对于反复发作的智齿冠周炎，可在炎症消退后，考虑行冠周龈瓣切除术，以消除盲袋，防止复发。
5.拔除智齿：如果智齿位置不正，无法正常萌出，或经常引起炎症，可在炎症控制后拔除智齿。
此外，在治疗期间，应注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，应注意休息，避免熬夜，以提高身体免疫力。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。