女性腰往上一点左侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因和建议：
1.（一）肾脏疾病：
（1）肾盂肾炎：由细菌感染引起，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
（2）肾结石：尿液中的结晶物质在肾脏内沉积形成结石，可引起剧烈的腰痛。
2.（二）腰椎间盘突出：
（1）长期劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，可导致腰椎间盘退变，突出的椎间盘压迫神经根，引起腰痛。
（2）外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可导致腰椎间盘损伤，引发疼痛。
3.（三）腰肌劳损：
（1）过度劳累：长时间从事重体力劳动或剧烈运动，可导致腰部肌肉疲劳、损伤，引起疼痛。
（2）姿势不良：长期弯腰、久坐或久站，可使腰部肌肉紧张，诱发疼痛。
4.（四）其他原因：
（1）腹部疾病：如胃溃疡、胰腺炎等，疼痛可放射至腰部。
（2）妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，也可引起腰部疼痛。
针对不同的病因，治疗方法也有所不同。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行腰部锻炼，以预防腰部疼痛的发生。