长期吃安眠药可能会对身体造成不良影响，因此一般不建议长期吃安眠药。
安眠药主要通过抑制中枢神经系统来发挥催眠作用，长期服用可能会导致以下问题：
1.依赖性和成瘾性：长期使用安眠药可能会使身体对药物产生依赖性，停药后可能会出现戒断症状，如头痛、焦虑、失眠等。
2.记忆和认知功能损害：安眠药可能会影响大脑的记忆和认知功能，导致记忆力下降、注意力不集中等问题。
3.呼吸抑制：某些安眠药，特别是苯二氮䓬类药物，在高剂量或与其他药物合用时，可能会对呼吸功能产生抑制作用，增加呼吸暂停和窒息的风险。
4.其他副作用：长期服用安眠药还可能导致头晕、嗜睡、乏力、胃肠道不适等副作用。
此外，安眠药的使用应遵循医生的建议，按照正确的剂量和时间服用。如果存在睡眠问题，应首先尝试非药物治疗方法，如改善睡眠环境、调整作息时间、进行放松训练等。如果非药物治疗方法无效，医生可能会根据具体情况开具安眠药，并在治疗过程中密切监测患者的情况。
总之，长期吃安眠药可能会带来一系列健康风险，因此应尽量避免长期依赖安眠药。如果有睡眠问题，应及时咨询医生，寻求更合适的治疗方案。