舌头咬破后，可采取以下措施。
1.清理伤口：用干净的水或盐水漱口，去除伤口处的食物残渣和细菌。
2.止血：如果出血较多，可以用纱布或毛巾轻压伤口，帮助止血。
3.缓解疼痛：可以含冰块或冰水缓解疼痛，但不要吃过热或刺激性食物。
4.预防感染：使用抗菌漱口水漱口，每天多次，预防感染。
5.观察伤口：注意观察伤口的愈合情况，避免感染和进一步损伤。
6.就医：如果伤口较大或出血不止，应及时就医，进行缝合或其他治疗。
需要注意的是，舌头咬破后，应避免吃过硬、过热或刺激性食物，以免加重伤口疼痛和影响愈合。同时，保持口腔清洁，有助于预防感染。如果伤口出现感染或其他异常情况，应及时就医。